您是否注意到家中长辈记忆力明显下降、方向感变差，或是性格、情绪出现波动？这些可能并非自然衰老，而是认知功能减退的信号。为守护老年人脑健康，北京积水潭医院老年医学科依托专业团队与丰富经验，正式在新龙泽院区开设老年记忆门诊。科室多年来致力于老年疾病的研究与治疗，在老年心血管、内分泌、呼吸、神经内科等多个领域都积累了丰富的临床经验。此次开设的老年记忆门诊，更是专注于老年记忆障碍及相关认知问题，做到早期识别、系统评估与科学干预。如果家中老人出现记忆力逐渐减退、无法胜任熟悉的工作、语言表达困难、对时间地点人物感到混乱等症状，都可以前来就诊。门诊特色专病专治：聚焦各类记忆减退、阿尔茨海默病、血管性认知障碍等。专业评估：采用标准化认知功能检查工具，进行精准筛查与诊断。综合干预：提供个体化诊疗方案，结合药物、认知训练、生活方式指导及家属支持。多学科协作：依托老年医学科的强大平台，必要时协同神经内科、心理行为医学科等多学科专家，提供整合诊疗。全程关爱：重视患者与家属需求，提供疾病咨询、照护指导及长期健康管理。我们将通过专业的量表评估、先进的影像学检查等手段，为患者进行精准诊断，并提供个性化的治疗方案。老年医学科记忆门诊致力于“早发现、早干预、早受益”，用专业守护长辈珍贵的记忆与尊严，为家庭分忧解难。出诊信息地点：北京积水潭医院新龙泽院区 老年医学科门诊时间：每周一到周四全天预约：请通过医院官方预约平台（微信公众号、114电话等）预约“老年医学科——老年记忆门诊”。供稿丨老年医学科编发丨宣传中心

教育教学丨北京积水潭医院举行第61期全国骨科、一年期导师制进修班结业典礼（点击查看）

烈日灼灼，防晒成为不少人的“标配”。从防晒霜、防晒衣、遮阳伞到“脸基尼”，不少人追求“全副武装”隔绝紫外线，甚至能做到全身上下无死角。然而，过度防晒会引发骨质疏松症。专家提醒，科学防晒要避免陷入“全副武装”的误区。“零日照”导致骨质疏松过度防晒导致的维生素D缺乏，还会悄然侵蚀骨骼健康。北京积水潭医院骨质疏松科副主任陈海翎接诊过一名特殊的病例：一位30岁的女性患者，骨密度值相当于70岁老人的水平。这位患者为追求美白，十年来坚持严格防晒，夏季全副武装——防晒衣、墨镜、口罩一样不落，全身唯一暴露的部位只有鼻孔。更令人惊讶的是，她连阴天外出都要涂抹SPF50+的高倍数防晒霜。陈海翎接诊的另一位34岁男患者，由于长期在办公室工作“见光不足”，加上日常防晒过于严密，骨密度已经退化到相当于50岁人群的水平。该患者的血维生素D浓度远低于正常值，已经出现夜间频繁抽筋、腰痛等骨质疏松早期症状。晒太阳补充维生素D最有效“长期完全隔绝阳光照射会导致维生素D合成严重不足，进而影响钙质吸收，最终引发骨质疏松。”陈海翎说，维生素D缺乏已经成为一种“无声的流行病”。根据门诊数据，每100人中仅有2至3人能达到维生素D正常水平，骨质疏松患者也呈现年轻化趋势。这主要因为人体90%的维生素D需要通过皮肤日照合成，而过度防晒切断了这一重要途径。值得注意的是，直接晒太阳是补充维生素D最有效的方式。陈海翎说，在食物中鸡蛋和奶酪维生素D含量高，但想要获得裸露皮肤日晒20分钟所合成维生素D的量，需要狂吃100个鸡蛋或10斤奶酪。来源丨北京日报编发丨宣传中心

北京围手术期医学学会骨科护理专委会成立 助力骨科护理与伤口管理高质量发展（点击查看）